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Alcol e dieta sono incompatibi...

<!--:it-->Alcol e dieta sono incompatibili<!--:--><!--:en-->Alcohol and diet are incompatible<!--:--><!--:fr-->L’alcool et l’alimentation sont incompatibles<!--:-->

Spesso quando si decide di mettersi a dieta, si comincia eliminando i carboidrati,  i fritti, poi gli zuccheri derivanti da dolciumi  dalla propria dieta;  spesso  si sottovaluta però un’ elemento, l’alcol.Inebria le nostre vite, è consigliato bere un bicchiere di vino al giorno ma come tutte le cose e bene non abusarne. Questa sostanza, può […]

Mangiare la notte fa ingrassar...

<!--:it-->Mangiare la notte fa ingrassare<!--:--><!--:en-->eating at night makes you fat<!--:--><!--:fr-->manger la nuit fait grossir<!--:-->

Svegliarsi in piena notte e saccheggiare il frigo uno degli incubi più ricorrenti che molto spesso divengono realtà per chi non riesce a fare a meno del cibo. L ‘Università  della Pennsylvania prova a spiegare quali siano le funzioni fisiologiche coinvolte nell’alimentazione notturna e quali effetti produca una dieta che prevede assunzione di cibo quando […]

Obesità : perdere 7 kg e risp

<!--:it-->Obesità :  perdere 7 kg e risparmiare 400 euro l’ anno<!--:--><!--:en-->Obesity: lose 7 kg and save € 400 a year<!--:--><!--:fr-->Obésité: perdre 7 kg et économisez € 400 par an<!--:-->

Per uno soggetto malato di obesità il solo calo di 7kg di peso potrebbe comportargli un risparmio in termini farmaceutici  di 400 euro l’anno. Tali cifre sono state stimate dalla Società italiana di chirurgia dell’obesità e delle malattie metaboliche la Sociob. Taluni tipi di pazienti , quelli affetti da diabete di tipo 1 e diabete […]

Dieta Berrino: un contratto no...

Difficile trovare una spiegazione all’imbarazzante situazione in cui è venuto a trovarsi il dott. Franco Berrino, la cui dieta, seguita da circa 60.000 bambini milanesi, non sembrerebbe invece proposta nello stesso Istituto Nazionale dei Tumori di Milano: tale regime alimentare sarebbe nato all’interno della sperimentazione “Diana” per 2000 donne con problemi di tumore al seno […]

Gli Omega 3 amici del cervello...

Tante sono le diete consigliate oggi da medici e riviste specializzate, ma la novità viene da uno studio condotto dal gruppo di ricercatori dell’Oregon Health & Science University of Portland, i quali, prendendo in esame un campione di persone anziane affette da perdita di memoria e scarse capacità cognitive, hanno dimostrato che la prescrizione di […]