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Il cioccolato (forse) fa dimagrire

La speranza sulle proprietà dimagranti della “bevanda degli dei” proviene da uno studio tedesco. Il responsabile della ricerca, infatti, ha diviso 15 volontari in tre gruppi, differenziando la loro dieta: un gruppo, per tre settimane, ha seguito una dieta povera di carboidrati; il secondo, ha fatto lo stesso, ma aggiungendo 40 grammi di cioccolato fondente […]

I DIECI COLOSSI DELL’ALIMENTAR

Siamo veramente noi a decidere cosa acquistare e portare sulle nostre tavole? La risposta di certo non può essere assoluta ma, guardando i dati provenienti dall’Oxfam, sembra chiaro come sia in atto nel mondo intero un fenomeno di concentrazione dell’industria alimentare. Basti infatti pensare che più del 70% dell’industria alimentare globale viene controllata da sole […]

I cerali fanno bene al cuore <...

<!--:it-->I cerali fanno bene al cuore <!--:--><!--:en-->The cereals are good for your heart<!--:--><!--:fr-->Les céréales sont bonnes pour votre cœur<!--:-->

Nell’ambito della salute si sente spesso parlare di alimentazione sana, preventiva e curativa  uno studio pubblicato dall’ American Journal of Clinical Nutrition pone l’accento sul ruolo benefico già ben noto delle fibre. E’ davvero un alleata della longevità la fibra?  I ricercatori hanno utilizzato i dati relativi a più di 450 mila adulti (età media 51 […]