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Prevenire ansia e depressione

Ansia e depressione possono essere prevenute, o almeno si può giocare d’anticipo prevedendo che questi problemi insorgeranno negli anni seguenti. A dirlo sono i ricercatori della Duke University. Secondo questi nella parte del nostro cervello responsabile delle nostre paure e delle nostre emozioni, e cioè l’amigdala, c’è scritto se c’è il rischio di soffrire o […]

Smettere ma con calma

Smettere di fumare sicuramente aiuta l’organismo ma secondo gli esperti è meglio smettere gradualmente. Perché? Quando si smette di fumare, soprattutto se lo si fa da parecchio tempo, il cervello entra in uno stato di demenza che aiuterebbe a cedere alla tentazione di riaccendere la sigaretta. A dirlo sono i ricercatori dell’Università di Copenaghen. Quando […]

Alcol dopo i 40

Eccedere con l’alcol dopo i 40 aumenta il pericolo di ictus del 34%. A dirlo sono i ricercatori del St. Anne’s University Hospital’s International Clinical Research Center di Brno. Secondo questo studio consumare eccessivamente alcol durante la mezz’età aumenta il rischio di ictus molto di più rispetto ad altri fattori come diabete e ipertensione. L’indagine […]

STATO INFLUENZALE? BYE BYE!

Medicinali, impacchi d’acqua fredda e tantissimi fazzoletti. Ecco che arrivano i segnali dello stato influenzale; uno dei nostri peggiori incubi. Ma un rimedio semplice c’è e sembra basti davvero poco per rimettersi in piedi. E’ sufficiente dormire tanto. Infatti, proprio durante il sonno  i sintomi dell’ influenza si fanno più lievi. Uno studio condotto dai ricercatori […]